所長が考えるアンチエイジングとは。

誰にでも訪れるエイジング。
だから、そのケアについての方針がこちら！
今後の記事の基準としてお役立てください。

①一気に若返るのは無謀。基本は日々のメンテナンスで。

②見た目のアンチエイジングも大事だけど、
もっと重要なのは、心のエイジングケア。

③年齢によって目立ってくる「シミ」や「シワ」「たるみ」たちは
まぁ、それはそれで、かわいがりながら、
いい感じの年輪として、
自身のヴィンテージ風味の味付け役になったら最高。
そして、最終的に目指したいのは、幸せそうな肌。

④チャーミングさってエイジングに必要な要素。

⑤パートナーや家族とかのエイジングケアも同時進行。

⑥基本中から外から。楽しんで続けられて、おいしくなくっちゃ嫌。

⑦西洋医学も東洋医学も、これからの時代、さらに大切。

⑧パートナーとスキンシップはアンチエイジングに繋がる。

⑨老けを呼び寄せる人との食事は極力避ける。

⑩たまにデニムに挑戦する。

⑪後姿。明らかにオバちゃん入ってきたら、気にするタイミング。

⑫女性は腕を出すのを怖がらない。

⑬太陽、好き！
紫外線などは気になるけど、
太陽の下での活動は健全。

⑭顔や身体を整形するのはアリ。
ただ、理解できる基準は、不自然すぎないこと。
さらに、整形するなら、心が健全な状態を保てる自信があること、
冷静な人の意見も聞けること、は必要要素。
そして、リスクヘッジもよく考えて上で。
医師との共同作業と心得て。

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